Domingo es día de trabajo aquí. El gran frío de los últimos días se fue junto
a la niebla. Todavía hace algo de fresco pero el sifu ya me avisó: “tomorrow
hot!” lo que significa que aprovecharemos
para lavar ropa en la hora libre. Hay lavadora, pero hay que ayudarla. Primero sacamos
el agua sucia y la llenamos de agua limpia. Después se pone en marcha. Al terminar
hay que sacar otra vez el agua sucio y se repite el proceso. Hay que estar muy
pendiente porque si se para la máquina y no estas cerca, otros con menos paciencia
sacaran tu ropa con rapidez para poder lavar la suya. Teniendo en cuenta que no
hay mucho tiempo libre, y que hay que aprovechar los días soleados para que la
ropa se seque bien, no se los reprocho.
En los últimos días hicimos un entrenamiento muy duro para entrar bien en
calor. Jibengong significa trabajo básico y Xing Yi, trabajo atento, donde el
movimiento debe comenzar en la mente. Cada movimiento tiene que ser impulsado
por la intención. Entrena nuestro enfoque y habilidad de concentración. Son formas
cortas, muy intensas y efectivas, así que las incluiremos en nuestras clases en Tenerife.
Después del trabajo básico toca una hora de práctica para la forma elegida
por cada alumno. Hay un sifu para cada forma, enseña unos pasos y después te
deja sola para que lo repitas una y otra vez. Cuando menos te lo esperas esta
delante de ti y pide una demostración de lo aprendido. Claro que en ese mismo
instante te olvidas de todo lo que hace un momento parecía tan sencillo. El
sifu te observa atentamente, la incredulidad apoderandose de su mirada, y
después vuelve a enseñartelo desde el principio.
He aquí unas fotos de la cocina y de mi plato de comida.
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