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Yin Yang, Teoría y Práctica

El vocabulario básico de Chi Kung nos presenta hoy con los términos Yin y Yang.

Creo que todos han visto ya en alguna parte el símbolo que representa el concepto de Yin y Yang, sea en libros, camisetas, tatuajes, folletos del Spa o gracias al Kung Fu Panda. Es un círculo dividido por partes iguales en una mitad negra y una mitad blanca, la línea que los divide tiene forma de S. En cada mitad hay un punto del color opuesto.

Yin y Yang son fuerzas interdependientes, que se generan y consumen mutuamente, y aunque son opuestos, cada uno lleva la semilla potencial del otro en su interior.  El círculo que les rodea es la fuente de toda creación, de movimiento y transformación continua sin ser sometido a leyes rígidas. Les recomiendo dedicar un tiempo en tranquilidad a contemplar y meditar sobre  este símbolo, después de pensar en unos ejemplos prácticos. Con razón se llama Chi Kung en teoría y práctica, así que Yin y Yang tampoco se van a quedar abandonados en las páginas de un libro, sino que me acompañan en el día a día. Importante saber que Yang nace del Yin y Yin del Yang; en este movimiento continuo y constante Yang fluye, corre hacia Yin, mientras Yin influye Yang.  Es la actividad que pasa en nuestro cuerpo humano, en todos los seres vivos, en la tierra y en el universo. Para que las "cosas" funcionen bien, Yin y Yang deberían estar en proporción equilibrado uno con el otro. Este estado equilibrado significa para nosotros, seres vivos la salud mientras que en la naturaleza su desequilibrio provoca huracanes, erupciones volcánicas y terremotos. Su significado original es la parte soleada y la parte sombría de una colina, son opuestos y por eso la mentalidad occidental tiende a pensar en la electricidad con sus polos opuestos. Aqui hay un error, ya que la electricidad corre siempre en el mismo rumbo, con el polo negativo repelando los electrones, mientras que la energía vital puede elegir correr en ambas direcciones, hacía el Yin o hacía el Yang. Podemos comprobarlo simplemente en nuestro cuerpo. De pie coloco todo el peso de mi cuerpo en el pie derecho. Enseguida domina la parte derecha de mi cuerpo, Yang. Cambio el peso al pie izquierdo corre el Yang hacía mi izquierda mientras en la parte derecha domina Yin. Puedo seguir este juego hasta que me canse.

 Para observar el fenómeno en el mundo sin vida vamos a llenar un caldero con agua; el caldero en su aspecto Yin sirve como recipiente, mientras que el agua en su aspecto Yang va llenándolo. Ahora colocamos el caldero lleno sobre el fogón; el agua, en su aspecto Yin es ahora el recipiente del calor Yang, y cambia ascendiendo como vapor Yang al aire, que es un recipiente Yin del vapor. Podemos observar este proceso, si estamos atentos en cualquier proceso mundano.

Yin es fuerte, frío y seco mientras que Yang es activo, caliente y húmedo. Yin en su camino hacía Yang pasa de su estado  frío y seco a cambiar a seco y caliente, cuando Yang corre hacía Yin cambia de caliente y húmedo a frío y húmedo.  

Quiero mencionar brevemente la teoría de que Yin es femenino y Yang masculino, y que se argumentó en algunos ámbitos que por tanto las mujeres son Yin y los hombres Yang. Espero que el ejemplo del caldero haya demostrado que en el concepto Yin Yang no hay lugar para reglas rígidas y que son justo este tipo de afirmaciones que se dejan en evidencia.

Para entenderlo mejor voy a añadir lo siguiente: en un estado de mucho calor y humedad existe un gran movimiento, mucha acción, mientras que seco y frío significa tranquilidad. El agua es fría y húmeda, hay poco movimiento en ella pero se deja formar y modelar mientras que el fuego es caliente y seco hay mucho movimiento en el pero no se deja modelar. Podría escribir 500 páginas más sobre el Yin y el Yang pero creo que es más útil que cada uno aplique su propia forma de pensar, y si tienen comentarios, pensamientos, sugerencias o críticas, ya saben donde encontrarme. Entender el Yin Yang es esencial para todos los que queremos practicar Chi Kung y Tai Chi con éxito, no hay manera de evitar su estudio así que empiezen ya a dedicarle algo de atención.

Al principio dije que encontramos este principio en nosotros como en todo lo que nos rodea. Aquí aparece un fenómeno muy importante. Los dos conceptos inseparables son siempre en relación con algo. Por ejemplo, el Sol es más brillante que la Luna pero la Luna es más brillante que una vela. ¿Qué significa eso? Pues que la Luna es Yin en relación al Sol pero Yang en relación a la vela. Por eso no hay que olvidarse nunca cuando queremos decir eso es Yang y eso es Yin, primero preguntarnos ¿en relación a qué? Y con esa pregunta vamos a seguir en la próxima lección.

Chi Kung en Teoría y Practica 1

¿Para qué dedicarle tiempo a aprender y practicar Chi Kung?
Pese a que se considera de mala educación, voy a contestar con otra pregunta:
¿Como estás? Reflexionen, piensen, miren y escuchen atentamente a las respuestas que les vienen a la mente:
"¡Genial, llena de energía!" o, "¡Mal, no tengo fuerza, me falta energía!"
Como yo deseo de todo corazón, que me contesten con la primera opción, vamos a ver lo que tiene de especial la energía y que tiene que ver con nuestro bienestar.

El concepto que solía relacionar con energía era la electricidad, que enciende la bombilla del baño, que hace funcionar la calefacción en invierno y que sube continuamente la factura de la luz. Además hay energías renovables, de viento, placas solares o acuáticas. Entonces, relacionando electricidad con el deseado bienestar, ¿Por qué no meter el dedo en el enchufe y recargar mi energía igual que la batería de mi móvil?

Espero que sepan que no es buena idea, porque no vivimos en el mundo de los dibujos animados. La idea que tenía de la electricidad y de la recarga no es falsa en si, sólo hay que ajustar el método según el recipiente, o sea nuestro cuerpo. Un método que conozco bien, viene de China, y se llama Chi Kung. Se puede traducir sencillamente como trabajo de energía . Chi es lo que podemos entender como energía y Kung no es más que trabajo. Los dos juntos son el arte, que se obtiene a través del trabajo. Conocer la teoría es bueno e importante, pero sin practicar no podremos sacarle mucho provecho. De por si, la cultura china nos puede parecer extraña, exótica y difícil de entender, no solo por el idioma. En el caso del Chi Kung, la práctica antes y después de estudiar teoría, nos facilitará mucho el aprendizaje. Es igual que el piano o la pintura, primero necesitamos una guía y cuando ya la dominemos, podremos trabajar solos e improvisar para avanzar.

Voy a resumir brevemente lo que nos espera durante el aprendizaje de Chi Kung y como nos beneficiaremos de ello. El Chi Kung se compone por una serie de prácticas, que nos sirven para mantener una buena salud además de la longevidad. No se trata de parar el envejecimiento, ya que es algo inevitable que comienza cuando nacemos, y nunca es bueno ponerse en el camino de lo que dicta la naturaleza. Lo que interesa es cómo envejecer, y ahí es donde cobra importancia el Chi Kung, porque nos permite envejecer con buena salud. Eso incluye fortalecer la fuerza interna y el potencial cerebral, tal como un crucigrama. Debemos distinguir entre fuerza muscular y fuerza interna, porque la fuerza interna es la que nos mueve para dar un paseo después de un día duro en el trabajo. La fuerza muscular es necesario para que podamos llevar a cabo el paseo, cuando nuestra fuerza interna haya arrancado el motor de la voluntad.

La próxima vez les introduciré a los tres tesoros de la vida, Chi, Jing y Shen.

Y para practicar después de estudiar la teoría, nos veremos los miércoles por la mañana en el parque. Para cualquier pregunta o duda que tengan, pueden dejar un comentario o contactar conmigo por e-mail


susan(at)wudang-dao.com










Respiren hondo y hasta la próxima!

Tai Chi y la importancia del entorno

¡No importa el lugar, pero practica! ( ¿Dónde, cómo, cuándo? ¡No importa!)

 Así de simple no es, se lo puedo asegurar. En los pocos años que llevo practicando, lo he hecho bajo la guía de varios profesores de distintas escuelas. He practicado en climas distintos, desde el siempre agradable de Tenerife, a veranos e inviernos alemanes y otoños y primaveras chinas; en salas grandes de polideportivos y en la sala pequeña del gimnasio, en la terraza de algunos templos y palacios chinos, patios interiores, en campo abierto y en las alturas de las montañas sin nada que obstruya las vistas,  pero sobre todo he practicado en los rincones tranquilos de los  parques urbanos. Si me tocará vivir en las montañas, obviamente elegirá lugares como Tierra del Trigo, pero como tampoco quiero renunciar a las comodidades de la vida urbana, tengo que conformarme con los parques. En Tenerife el clima se brinda casi siempre agradable; en el frío invierno alemán ya se pone más difícil entrenar en el exterior, excepto en contadas ocasiones  excepcionales, mientras que en China se entrena tanto bajo nieve, como sol o lluvia en exterior. Lo único que cambia es la cantidad de ropa que nos ponemos.

Aquí en Tenerife encontramos una plaza tranquila en el Parque Taoro, que se brinda perfectamente para los requerimientos de un entrenamiento de calidad. Estamos buscando un sitio parecido en el sur de la isla, pero resulta difícil encontrar uno que reúna las características deseadas y necesarias. Debe estar ligeramente apartado, para que la cantidad de pelotas, coches y perros que impactan en medio de la clase, se limiten a lo mínimo. Un sitio seguro para dejar los bolsos también es tristemente necesario. Ocurrió en una mañana normal, entrenamos en la terraza del bar Taoro, cerrado en esos días, separados de la carretera por unos arbustos bajos. Unos chicos, quién sabrá lo que les pasaba por su mente, treparon por el muro  y metieron sus manos entre los arbustos para agarrar lo que podían, entre ello mi bolso y chaqueta para después escaparse a toda prisa. ¿El resultado? En mi intento de seguirles para cogerles por terreno desconocido por mi, me torcí el tobillo y ellos se hicieron con un botín muy "valioso", ya que no llevaba más que la llave del coche, carnet de conducir y un móvil sencillo. A lo que voy es que desgraciadamente, en nuestra preciosa isla vive gente así, y mi lugar de entrenamiento ideal debe ofrecer cierta seguridad. Ahora a lo más importante que debe tener.

El lugar del entrenamiento debe ser apto para respirar profundamente. Eso excluye salas cerradas de aire acondicionado donde lo que más respiramos es el sudor cebolloso del compañero que tenemos al lado. Puesto de forma más bonita, el lugar del entrenamiento se encuentra mejor al aire libre. No sólo por mis gustos personales, sino por razones más racionales. Se trata de unos grandes aliados llamados iones negativos, que están más a gusto en campo abierto y en los bosques que en la ciudad o una habitación cerrada. Cuando no están a gusto, se invierten drásticamente y se enriquecen con gases tóxicos de tráfico e industria, polvo y humos químicos.

Místicos orientales conocen la importancia de los campos eléctricos de la atmósfera frente a la salud y vitalidad de los seres vivos desde hace mucho tiempo. En su cuna en las montañas, el Tai Chi y Chi Kung se practica al aire libre y en ropa especialmente apta para el entorno y los movimientos. La tela esta hecha con materiales naturales como el cáñamo o la seda, evitando lo máximo posible el orlón, nailon o polyester. Esto se extiende al calzado, cuya suela de goma no permite el intercambio con el suelo, formando una membrana impermeable. Hay calzado específico en tiendas de deporte y unos cuantos maestros se dejan ver en sus Feiyue tenis, en cuanto a mí yo prefiero a los Converse All Star, eso si, sólo las Slim Ox.

Espacio también es necesario, aunque un gran maestro pueda moverse con tanta gracia que los pocos metros cuadrados de mi sala de estar le sirven para hacer una demostración con el Fu Chen. Si podemos estar unos cuatro multiplicados por tres filas, todos con sus brazos estirados sin tocarse, entonces bien. Porque volviendo al ejemplo del Fu Chen, los que no tenemos tanta gracia, podemos pegar con facilidad no solo nuestra propia cara sino también la del compañero si estamos demasiado cerca.

Teniendo en cuenta todos estos detalles, es verdad que lo más importante es practicar, porque la sola presencia de una montaña no mejorará tu Tai Chi, y entrenar en el gimnasio es mejor a echarse en el sofá entre lamentos de que no hay ninguna montaña cerca.

Y si a alguien le viene a la mente un lugar como él que acabo de describir, en el sur de la isla, por favor, ¡Avísame!

Mujer mariposa

Cuando alumnos se van de la academia, todos salen a despedirse. Un ultimo saludo, agradecer el tiempo que se pasado en su compañia y expresar la esperanza de volver a verse. Ahora me ha tocado a mi despedirme. Al menos hasta octubre. Todos ayudan a sacar el equipaje para meterlo en un carro metalico, que se suele utilizar para subir y bajar cosas pesadas por el largo tramo de escaleras.

De la academia bajamos a LaoYing y viajamos en autobus al aeropuerto, y por avion a Beijing. En Beijing nos dio tiempo de visitar un templo taoísta y comer el pato pequines tradicional. No tiene nada que ver con lo que conocia yo como pato pequines y es muy bueno. De Beijing volamos a Frankfurt y de ahí con 7 horas de retraso pudimos por fin embarcar en el último vuelo del viaje rumbo a Tenerife. Gracias a TITSA llegamos bien del sur al norte de la isla.

Ahora me dedicare unos días a descansar y me pondre a revisar mi diario para recordar, repasar y reflexionar sobre lo que he vivido y aprendido en las últimas semanas. Me queda por contar la leyenda del Valle de la Vida sin preocupaciones que me ha gustado mucho. Lo compartire en la proxima entrada.

Desde el 21 empiezan de nuevo las clases en el Puerto de la Cruz e incorporaremos las tecnicas aprendidas en estas semanas.

Chuang-tse

Se despertó de una siesta y dijo:

He tenido un sueño.  Acabo de soñar que era una mariposa.

Y ahora, mis queridos discípulos, no puedo estar seguro de si era un hombre que soñaba ser una mariposa o una mariposa que esta soñando ser un hombre."

Hasta pronto.

Como los narizones hacen llorar a los Young Teacher

Explico. Narizon es como se nos conoce a los occidentales en China. Los Young Teacher son jovenes chinos que se han criado y formado en la academia y ahora enseñan a los alumnos. Guansifu, Entrenador Jefe de la academia, es como un padre para ellos. Les enseña, les educa y les cuida. El cariño y la confianza que le tienen, me ha sorprendido y conmovido. Sea una consulta sobre la enseñanza o dolor de barriga, acuden a el. Guansifu vive el taoísmo, lo ha incorporado en su ser y así lo transmite a sus alumnos.



Todo nuevo alumno se asombra con los Young Teacher. Expresan elegancia y suavidad, sus movimientos son lentos pero fuertes y eficaces. Su flexibilidad y los cambios de rápido a lento, sin ningún esfuerzo aparente. Son tranquilos y amables. Nunca levantan la voz ni les he escuchado gritar entre ellos. Se rien mucho. Si alguien comete un error, lo que puede ser muy gracioso, se rien con muchas ganas. Me doy cuenta, que los alumnos extranjeros a menudo lo interpretan como un “reirse de ellos”. Si fuera asi, creo que mas de un alumno nativo se ofenderia, pero los unicos que se ofenden, somos nosotros. Interpretamos mal su risa, la interpretamos según nuestra cultura, no segun la suya. Estos chicos no se rien de los demas, pero cuando algo o alguien es gracioso, se rien y mucho. Hay dos cosas mas que he notado que desconocen, el sarcasmo y la verguenza de no saber algo. Cuando cometemos un error en la forma, nos corrigen, nos sube el color a la cara y nos reimos de manera nerviosa disimulando la verguenza. Eso les confunde mucho. No entienden cual es la gracia de una correción. Cuando ellos cometen un error, los demas se rien y despues alguien les enseña como hacerlo bien. Sin complicarse.




Ahora una escena del entrenamiento con nosotros. El Young Teacher enseña unos movimientos de la forma. Los alumnos le intentan imitar. Esto se repite un par de veces y entonces lo tienen que intentar solos, mientras el Young Teacher camina entre ellos y aplica las correcciones. Coge la mano de una alumna y la gira hacía arriba. La alumna, entre risitas y movimientos vigorosos con la cabeza le dice que lo entiende. Pero la proxima vez vuelve a mover la mano con la palma hacía abajo. La vuelve a corregir. Otro alumno no ha levantado el brazo lo suficiente, así que el Young Teacher intenta subirle el brazo. El alumno, se queda rigido y no se deja mover. Cuando el Young Teacher les da la espalda, se vuelven a oir risitas y miradas complices entre los alumnos. Llega un momento que el Young Teacher se aleja, se nota que se esta centrando y calmando. La serenidad vuelve a su cara y entonces regresa al grupo. Los que recien acaban de empezar a enseñar a occidentales, a veces recurren a Guansifu estando a punto de llorar. Creen que enseñan mal y le piden ayuda. No se lo que les dice porque estan alejados y hablan un idioma desconocido para mi. Pero se como reaciona Guansifu en estos casos igual que los Young Teacher mas experimentados. Así que me imagino su consejo. “Si se dejan ayudar, ayudales. Si no se dejan, no lo fuerzes. Ya llegara el momento o no.” Así es como aplica el taoísta su creencia a las dificultades diarias. En todo esto, con lo dificiles que podemos ser, nunca se rien de nosotros. Quieren enseñarnos, sacar todo nuestro potencial y ayudarnos. Si solo supieramos como dejarles hacer su trabajo.




Ellos absorben el taoísmo desde su niñez, pensar y actuar según los prinicpios del Yin Yang les es natural como si formara parte de su ADN. Los maestros experimentados pueden transmitir su sabiduría a los extranjeros si estos así lo desean. Yo quiero, por eso Guansifu me enseña. Y Yürgen Oster tambien. Saben como hacerte entender que la práctica sin teoría es como un arbol sin raiz. Teoría, historia, explicación, correción de la practica, todo eso es imprescindible si queremos que nuestro Chi Kung y Tai Chi cumplan el trabajo interior. El equilibrio y la armonía entre opuestos constituye la clave filosófica. No hay que llegar a extremos para estar bien. Tanto queda por descubrir, por aprender y reflexionar.

Lo que aprendí sobre el taoísmo

Nació en el Siglo VI a.C como sistema filosófico y ético. Su fundador, Lao Tse viajaba sobre los lomos de un búfalo por todo el país dando a conocer sus pensamientos. Una variante dice que le obligaron a compartirlo. El viejo maestro fue archivero durante su larga vida y se retiró a las montañas sin dejar huella de su vida anterior. Tomaré la historia por lo que es, una historia. El taoísmo se considera una filosofía de pueblo, sabiduría y religion. Sus seguidores son pensadores libres que no servian al gobierno u otro mando superior. Se podria decir que el camino del taoísta no es nada convencional. 

Las primeras observaciones de las fuerzas de la naturaleza definieron los elementos de la magia. De ahí, con observaciones cada vez mas detallistas empezaron los experimentos alquímicos. Gracias a ellos se desarolló la farmacia y medicina. Los hechiceros taoístas querian conseguir la inmortalidad y elaboraron una receta para ello. Para una larga vida, y si puede ser eterna mejor, se necesitan 6 cosas. Conocimiento de las formas de respiración, heliotropia, chi kung, vida sexual equilibrada, aplicación de la alquimia de minerales y hierbas medicinales, ademas de una dieta sana.

El Tao Te King es un libro misterioso que se compone de 81 capitulos escritos en palos de bambú. Un día se cayeron y ya no se pueden ordenar.  El Tao Te King nos enseña que la pereza, el “no hacer nada”, es contrario a la naturaleza humana. Ching-jing wu wei, o para nosotros, sentarse quieto y no hacer nada, puede ser interpretado como estar sentado sin hacer nada. O bien, como detenerse antes de exagerar o saber cuando abstenerse de una acción inadecuada. No creo que sea una buena excusa para no recoger tu habitación o dejar de ir a trabajar. Quizás podemos encontrar algo parecido en la Oración de la Serenidad, aunque hay que tener presente que el taoísmo no es una religion estructurada orando a un dios, sino una manera de vivir. Dice “el camino que puede ser organizado no es el verdadero camino.” En vez de querer dominar las fuerzas de la naturaleza, adaptarse a ellas. Puede eso funcionar con el ser humano que se considera dueño de la tierra? Voy a construir un dique para regar las tierras o mejor ejemplo, pondre un rompeolas para  poder ofrecer una playa artificial y segura a los turistas. Los surferos se quedaran sin olas pero los hoteleros estaran contentos. Damos por hecho que podemos domina la naturaleza, por eso me pregunto como poder entender lo que significa el taoísmo mas allá de las palabras bonitas.

Pararé antes de caer en la trampa de levantar el dedo índice proclamando como deberíamos vivir y ser mejores personas. La proxima entrada se dedicara entonces a mis observaciones sobre como actua una persona que se ha criado rodeado del taoísmo. Para eso les hablare mas de los young teacher.

Un chiste

El taoísta siente que se aproxima su ultima hora. Llama al gran maestro Fengshui y le pregunta:

-          Granmaestro siento que mi ultima hora se acerca. Búscame por favor el mejor sitio para descansar.

El maestro Fengshui coge sus instrumentos, se pone a trabajar, a medir y luego dice:

-          Tenemos un problema. Tu sitio más adecuado se encuentra en un cementerio católico. Y solo los católicos pueden ser enterrados allí.

El taoísta sin pensar mucho le pregunta:

-          Que hay que hacer para ser católico?

En este blog apareció un par de veces la palabra “taoísta” y quiero escribir un poco sobre lo que he descubierto y aprendido hasta ahora. Aqui en las montañas de Wudang viven muchos taoístas y he tenido la suerte de hablar con algunos y observar como viven la vida diaria. Hay que distinguir entre el pensamiento taoísta y el pensamiento chino. Solo hablare de lo que he aprendido y vivido en estas montañas. El taoísmo tiene su origen en un texto conocido bajo el nombre Tao Te King de Lao Tse. Es una colección de sabiduria escrita en un lenguaje estereotipado, poetico y a veces criptico. Se ha escrito para los soberanos en la antigua China. El tema principal es el orden social. Sin embargo, el pensamiento taoísta no se limita a eso. Se extiende y se basa en la visión de un orden perfecto en el mundo entero, incluyendo cielo, ser humano y tierra.

El segundo texto base del taoísmo es Zhuangzi. Enseña que la vida es para ser vivida y la muerte para morir. Los aspectos politicos juegan un rol secundario. Zhuangzi se distingue del Tao Te King en que es mas voluminoso, con cuentos, pensamientos y fábulas.

Distinguimos tres aspectos en el taoísmo, filosófico, místico y religioso. El primero en aperecer fue el lado filosófico. Los dos restantes se desarollaron mas tarde e incluyen el pensamiento filosofico.

Contare mas sobre su historia en la proxima entrada.

Encuentro con el maestro de la mano de hierro

Subimos al templo como de costumbre pero las puertas estaban cerradas y no se oía nada. Por fuera estaban los alumnos de maestro Chong entrenando. Nos quedamos a observar un rato y en eso llegó el famoso maestro de la mano de hierro. Al darse cuenta que la puerta estaba cerrada, sigió por un camino que parecia llevar al bosque. Nosotros, claro, detras de el. Al poco tiempo le perdimos de vista pero encontramos un pequeña puerta por la que se llega a los dormitorios de las monjas. Entramos y ahi estaba el con espada en una mano y Fuchen en la otra. Para mi como aprendiz de Fuchen ha sido un momento muy especial. El Fuchen es un arma muy fuerte, necesitare mucho tiempo para dominarlo. La espada, con la que practico ahora, es mas facil de manejar. Pero ver a un autentico maestro llevando las dos al mismo tiempo no tiene palabras. Por lo que habia escuchado de su mano de hierro no me podia imaginar como puede coger un arma. Su mano derecha es el doblre en tamaño comparado con la izquierda. 

Hace unos días habia compartido un consejo para los alumnos y quiero contar un poco mas. Aqui hay alumnos de todo el mundo, de todas las edades y grados de experiencia. Algunos se adaptan mejor que otros. Hay quien se presenta como si fuera una entrevista, mostrando los titulos acumulados, la lista de maestros con los que han estudiado ya y la actitud de quien ha recibido muchos elogios a lo largo de su aprendizaje. Les puedo decir por experiencia propia que se pueden ahorrar esta parte. Aqui a los profesores lo unico que les interesa es ver como te mueves. Recibir correciones y criticas, resumidas en una sola palabra repetida muchas veces. “No!” puede ser doloroso. Aqui toca controlarse, recordar el punto 6 del manual de ser humilde y agradecer el “No!” y aprender de el. Quien no lo hace puede terminar dando golpes contra la pared de la frustración acumulada.

Student handbook

La academia tiene a disposición de sus alumnos un manual con su lema y guia de comportamiento.

Lo he traducido lo mejor posible al español.

Su lema es promover las artes marciales para el progreso común.

La guía tiene 10 puntos:

1. El Tao de las Artes Marciales es estimular amistades.

2. Respeta a los Shifus y compañeros y cuida de ellos.

3. Practica las artes marciales y perfecciona tus habilidades.

4. Aprende de cualquiera y relacionate con todos.

5. Utiliza el saludo de los artes marciales, se educado y amable, comportate de la mejor manera.

6. Mejora tu autorefinamiento, se modesto, humilde, sincero y manten tu fé.

7. Sigue las reglas y obedece a la ley, manten la justicia y protege la moral social.

8. Aprecia los recursos y reduce la basura, actua de manera responsable.

9. Cuida bien de las instalciones, ahorra agua y luz, presta atención a la higiene.

10. Disfruta de tus estudios y vive en harmonía.

DaiFu Wang y la farmacía

DaiFu Wang, el gran maestro de medicina china, chi kung y taoísmo.

Tuve la suerte de conocerle y ser atentida por el en mi última visita. Todo gracias a Guansifu, quien es alumno suyo y me habia acompañadoa lo largo de los 60km hasta el templo donde reside. Así que cuando me llamó Guansifu ahora para decirme que DaiFu Wang estaba en la academia y queria verme, me alegré mucho. Lo primero que hicimos fue ir a comer a la cantina. DaiFu Wang no iba a comer con nosotros, sino observarme comiendo y hablando. Esto ya forma ya parte de la consulta. Es dificil describirle. Tiene algo que en seguida inspira confianza. Despues de comer subimos a su habitacion y nos preparó té. Charlando y disfrutando el momento ya me habia olvidado del propósito de la visita. Aprovechó mi estado de tranquilidad me tomó el pulso. Con eso y poco mas ya tenia la información que necesitaba. Le dejó la receta e instrucciones a Guansifu. A partir de ahora tendre que tomar un liquido marrón de muy mal sabor. 

Intenare resumir lo poco que se sobre la vida de DaiFuWang. Nació en una familia de nobleza. Renunció a la riqueza y fama para estudiar el taoísmo. Ha dedicado su vida al estudio de la medicina taoísta, del I Ching, Chi Kung y Wudang KungFu. Se ha centrado sobre todo en las hierbas medicinales, en el conocimient de su cultivo y recolecta. Se han publicado dos libros. “The useful medicine and their nature” y “12 fine ways for health care”.

Su diagnostico en este caso fue “Chi frio”. Eso quiere decir que el Chi usado se queda estancado en el cuerpo lo cual puede provocar enfermedades graves, como ha sido en mi caso. Ahora el Chi malo ya esta abandonando mi cuerpo y las medicinas aceleran el proceso. Levantan las barreras que se habian formado en el cuerpo y habian causado el estancamiento de Chi.

Dr. Wang solo se quedó unas horas. Le recibieron con mucho cariño y respeto. No reclama nada pero recibe tanto. Es querido como un padre por Guansifu y algunos otros maestros.

Con la receta en mano subimos al templo donde se encuentra la farmacia. Nunca se lo que me va a esperar porque no tienen ni horarios ni entrada muy visible. Esta cerca de la cantina, al lado de los dormitorios de las monjas. La entrada a la parte de los dormitorios esta prohibida, así que hay esperar fuera hasta que aparezca una monja e intentar explicarle el proposito de la visita. Con eso la monja se va, y pongo toda mi fe y pensamiento positivo en que me ha entendido y va a avisar a la monja encargada de abrir la farmacia. Todo eso bajo la lluvia fria. La farmacia en si es solo un cuarto lleno de hierbas, frascos y papeles entre otros. No me imagino como pueden encontrar tan rapido lo que buscan, pero lo hacen. Luego el precio, tan bajo que ni me lo creo.

Saliendo de la farmacia escuchamos música que provenia de los dormitorios. Era una monja tocando la famosa “pipa” de Tai Chi y cantando con una voz clara y suave. Nos quedamos un momento a disfrutar el ambiente magico que creaba.